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如果你刚刚删除了苹果的短信，有几种方法可以尝试恢复它们。请注意，越早采取行动，恢复成功的几率就越大。以下是几种可能的方法。

1、使用iCloud备份恢复：

如果你已经开启了iCloud备份，那么有可能可以从备份中恢复已删除的短信，请在iPhone上依次点击“设置” > “通用” > “还原” > “从iCloud备份恢复”，然后选取包含删除短信之前的备份。

这将会覆盖你当前iPhone的数据，所以在操作之前请确保备份是最新的并且包含了你想要恢复的所有数据。

2、使用iTunes备份恢复：

如果你使用iTunes备份了你的iPhone，也可以通过iTunes恢复已删除的短信，将iPhone连接到电脑，打开iTunes并选择你的设备，点击“恢复备份”并选择包含删除短信之前的备份。

同样，这将会覆盖你当前iPhone的数据，所以在操作之前请确保备份是最新的并且包含了你想要恢复的所有数据。

3、使用第三方软件恢复：

市面上有一些第三方软件可以扫描并恢复已删除的iPhone数据，包括短信，你可以在网上搜索并下载这些软件，然后按照软件的指导进行操作，使用第三方软件可能存在风险，所以在选择软件时请确保它的可靠性和安全性。

如果以上方法都无法恢复已删除的短信，那么可能就无法再恢复了，为了避免数据丢失，建议定期备份iPhone并谨慎操作，也可以考虑开启iTunes或iCloud的自动备份功能，以确保数据的安全。